Lucreaza cu Drag de corp

wellbeing pentru tine:

Ne adresăm oamenilor dornici să exploreze bune practici și să înțeleagă cum pot cultiva o stare mai bună de sănătate fizică și psiho-emoțională. Oferim servicii de wellbeing personalizate în funcție de nevoi. Organizăm sesiuni de yoga și meditație în mediul online, în studio, la sediu, private sau de grup, creând experiențe pentru minte, corp și suflet. Oferim terapii prin masaj la domiciliul clientului – de relaxare, limfatic, reflexoterapie și terapeutic.

wellbeing în companii:

Atunci când suntem stresați durerea apare în întregul corp, iar oboseala ne împiedică să fim productivi. Mintea devine greoaie și ne pierdem concentrarea. În astfel de momente este important să evităm suprasolicitarea și să intervenim conștient, prin corp, prezent, pentru a susține întregul sistem nervos central să se autoregleze, iar starea de bine să revină organic. Știința descoperă constant cum o tradiție veche de 5000 de ani, precum practică Yoga, prin tehnici de respirație, mișcare și relaxare, contribuie semnificativ la o stare de bine și vitalitate în plan fizic si psiho-emotional. În baza bunelor practici precum yoga şi meditaţie cultivăm pe termen lung un stil de viață mai sănătos pentru fiecare, dar împreună contribuim la o cultură organizațională mai sănătoasă.

Neata Vio! Vreau sa iti multumesc din toata inima ca ai ale sa impartasesti cu noi aceasta minune de practica numita yoga sivananda. Rezonez extrem de profund cu ea si simt sa imi iau un angajament fata de mine sa merg mai departe si mai adanc cu aceasta practica. Nu mi s-a mai intamplat de ceva timp sa experimentez o senzatie de acasa, venita asa organic din corpul meu atunci cand practic ceva. Profunda gratitudine.

Cornelia

Hei Vio! Am dormit pana acum. Am ajuns acasa si direct somn, de mult nu am mai dormit asa profund, de fapt de atunci cand faceam yoga&breakfast. Ceea ce vreau sa spun de fapt este ca esti o persoana minunata, calda, plina de viata si bunatate, iar tu ne transmiti si noua din energia ta frumoasa. Sper sa continui sa mergi pe drumul asta frumos si cu libertate mult timp. Eu vreau sa te sustin in ceea ce faci si ma bucur ca te-am intalnit.

Claudiu

Vreau sa iti multumesc din suflet pentru ce a fost cat a fost weekendul asta. In timpul meditatiei cu Alex am avut o revelatie pe care cumva o asteptam de mult si nu stiam. Aceea ca a fi mama nu presupune sa renunt la a fi eu. A fost extraordinar pentru mine! Ati organizat ceva foarte frumos si meritati toata bucuria. Te imbratisez si iti multumesc inca o data, din inima pentru acest dar!

Stela

Pentru mine toata experienta a fost despre acceptare si empatie. Am avut parte de inventivitate si prin asta am invatat sa imi iubesc si partile mai ascunse ale sufletului meu. Conexiunea puternica cu natura a fost contextul ideal in care sa fim mai atenti si mai grijulii cu noi insine. Mi-a placut mult ca am putut sa ma conectez cu un grup strain fara sa apelez la “artificii”.

Mihaela

Plec cu angajamentul de a continua practicile yoga si a depasi propriile limitari. Inteleg cum nu am avut grija de corpul meu si nu am acordat atentia necesara, acum stiu ce am nevoie sa invat si sa practic. Ma bucur ca am cautat sa gasesc ce mi-e potrivit si imi aduce bucurie. Calatoria in natura m-a incarcat bine cu energie, respiratia constienta a fost unul din momentele mele preferate.

Andrei

Imi doresc sa ma reconectez cu padurea cel putin inca odata vara asta si sa incep sa practic meditatia de grup ca practica lunara. Am realizat ca meditatia ghidata ma ajuta sa fac fata starilor de anxietate pe care le am. E usor pentru ca sunt atenta la voce si plec de langa gandurile mele. Meditatia in grup, si in special in plina natura salbatica si liniste, a fost un moment magic. Ma simt din nou inspirata si vreau sa ma reapuc de pictat. Multumesc pentru tot!

Ana

Drag de corp